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的確,我也相信人的大腦和肌肉一樣是可以訓練得,既然我們都可以花時間運動、重訓,是不是也應該花一點時間訓練我們的大腦呢? 可惜訓練肌肉的方式很多人研究,訓練大腦的方式,卻很少聽到,而且訓練大腦也不能像訓練肌肉一樣,可以很快看到明顯的效果..。

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